Tolong Share
– Seorang Muslim / Muslimah mana yang tidak ingin mendapat predikat muslim/Muslimah
sejati di mata Allah? Pastinya semua muslimMuslimah ingin terlihat beramal
salah dan bertakwa di hadapan pencipta-Nya kelak. Hal ini pula mungkin yang
selalu dipikirkan oleh kaum muslimin dan muslimat di seluruh dunia. Sehingga
tak jarang mereka selalu melakukan kewajiban serta sunnah secara sempurna.
Begitu banyak sunnah yang diajarkan oleh Nabi Muhammad guna menuntun kehidupan
kaum muslim di muka dunia.
Salah satunya adalah sholat tahajud
yang banyak dilakukan oleh kaum muslim maupun muslimah di seluruh dunia. Sholat
tahajud sendiri adalah shalat sunnah yang dikerjakan di malam hari setelah
seseorang bangun dari tidur. Ibadah ini termasuk sunnah mu’akad, yaitu sunnah
yang dikuatkan dengan syara’. Tak jarang banyak orang yang mengerjakannya di
kala terbangun di tengah malam. Anda pun bisa mengerjakannya paling sedikit 2
rakaat dan sebanyak-banyaknya, tak ada batasan.
Waktu paling
mustajab untuk melaukan shalat tahajud sendiri adalah 1/3 malam. Dimana para
malaikat turun ke bumi dan Allah mengabulkan setiap doa hamba-Nya. Anda tak
hanya mendapat imbalan pahala dari Allah, namun juga serentetan manfaat bagi
kesehatan tubuh dan jiwa. Banyak orang mengatakan bahwa sholat tahajud diyakini
memberi ketenangan dan kedamaian jiwa. Seseorang yang terbiasa bangun untuk
sholat di tengah malam pastinya mampu mengontrol emosi.
Manfaat Sholat Tahajud
Setidaknya,
ada beberapa manfaat sholat tahajud yang disampaikan dalam penelitian, yaitu.
1. Penghapus
dosa dan mencegah berbuat dosa
Seperti yang
disampaikan di atas, sholat tahajud adalah ibadah yang selalu dilakukan oleh
orang-orang shaleh. Ibadah ini mendekatkan diri seorang manusia kepada
pencipta-Nya, Allah SWT. Bisa dibilang sholat tahajud mampu menjadi media
penghapus dosa seseorang. Mereka pun pastinya memperkuat iman dan menjauhkan
diri dari perbuatan dosa besar maupun kecil. Rasulullah SAW pernah bersabda
bahwa sholat malam adalah ibadah yang sering dilakukan oleh orang-orang shaleh.
Ibadah ini dapat mendekatkan seseorang kepada Sang Pencipta, jalan menghapuskan
dosa serta mencegah muslimin untuk berbuat dosa.
2. Tanda
takwanya terlihat di muka
Orang yang
selalu melaksanakan sholat tahajud akan terlihat bersinar wajahnya. Inilah yang
menjadi tanda bahwa seseorang tersebut bertakwa kepada Allah SWT. Tanda-tanda
ketakwaan tersebut selalu terlihat oleh orang-orang di sekitar mereka. Hal
tersebut bisa jadi pelecut semangat bagi kaum muslimin yang lain untuk selalu
melaksanakan shalat tahajud. Shalat tahajud tetap menjaga keimanan seseorang
teguh kepada sang Maha Penyayang.
3.
Melancarkan aliran darah di tubuh
Sholat
tahajud biasanya dilakukan pada pukul 03.00 pagi. Setiap muslim umumnya
terbangun pada jam tersebut untuk mengerjakan sholat tahajud dan beribadah pada
Sang Pencipta. Ibadah ini nyatanya tak hanya sekedar berbagi keluh kesah, namun
memberikan udara segara bagi seluruh organ tubuh. Ketika itu, udara di atmosfer
masih sangat segar dan dihirup oleh paru-paru. Tubuh kita pun menggerak-gerakkan
seluruh otot yang membuat badan segar seketika dan seluruh aliran darah terasa
lancar. Oksigen segar akan menghilang ketika matahari terbit dan kembali pada
pagi berikutnya. Hanya orang-orang yang terbangun untuk melaksanakan sholat tahajudlah
yang bisa merasakannya.
4.
Membesarkan rongga paru-paru
Manfaat
gerakan sholat nyatanya memberikan efek positif bagi kesehatan manusia. Gerakan
takbiratul ihram yang diikuti dengan bersedekap sebenarnya membuka rongga
paru-paru lebih lebar. Hal tersebut diketahui mampu memperlancar aliran udara
menuju paru-paru. Kerap kali kita merasakan paru-paru jauh lebih lapang
daripada sebelumnya. Hal ini tidak bisa dipungkiri sebagai salah satu olah
napas yang sangat baik selain berolahraga.
5. Jaminan
masuk surga
Rasulullah
pernah mengatakan bahwa siapapun yang melaksanakan shalat tahajud, maka jaminan
surga baginya. Hal ini sempat pula diriwayatkan dalam salah satu hadits,
sebagaimana Nabi Muhammad SAW bersabda:
“Wahai
manusia, sebarkanlah salam, beri makanlah, sambung tali kasih, salat malamlah
saat orang pada terlelap, maka masuklah surga dengan selamat”. (HR. Al-Hakim,
Ibnu Majah, At-Tirmizy).
6. Pikiran
jauh lebih segar
Bangun tidur
pastinya Anda memiliki pemikiran yang jauh lebih jernih. Bayangkan saja, dalam
1 hari jantung manusia bekerja 100.000 kali dan bernapas sebanyak 20.000 kali.
Setiap organ tersebut memerlukan waktu istirahat yang cukup. Nyatanya tidur
adalah istirahat yang sangat baik bagi tubuh. Dengan begini, seluruh organ
tubuh akan beristirahat dari setiap tugas beratnya. Tidur membantu tubuh
memulihkan sel yang sempat terganggu, menambah kekuatan dan otak pun kembali
bekerja dengan baik. Alasan tersebutlah yang menjadikan shalat tahajud
dilaksanakan setelah bangun dari tidur. Pikiran yang jauh lebih fresh dan segar
membuat gerakan shalat kita juga khusyu’ memaknai ayat-ayat Al-Qur’an.
7. Mendapat
keringanan ketika dinasab di akhirat
Keutamaan
lainnya dari shalat tahajud adalah keringanan di hari akhir nanti. Setiap orang
pastinya mempunyai catatan dosa dan pahala yang akan diterima di akhirat.
Apabila catatan amalnya lebih banyak, niscaya surga tempatnya. Namun bila
sebaliknya, sudah barang tentu neraka adalah tempat yang tepat. Bagi kaum
muslim yang taat, shalat tahajud bisa menjadi media untuk mendapatkan
keringanan ketika dinasab di akhirat. Allah akan memberikan keutamaan ini
kepada mereka yang memohon ampun dan berdoa di sepertiga malam.
8.
Memperoleh cinta Allah
Nabi
Muhammad SAW pernah bersabda, bahwa orang yang selalu melaksanakan shalat
tahajud akan memperoleh cinta dari Allah SWT. Sebagaimana Beliau bersabda pada
Abu Darda’ r.a. tentang keutamaan shalat tahajud ini. Mereka yang memilih
bangun di tengah malam dan meninggalkan kenyamanan tidur, niscaya akan mendapat
cinta dari Allah SWT. Kaum mukmin tersebut memutuskan meninggalkan syahwat
mereka dan bersujud di hadapan sajadah. Segala pengampunan doa diberikan Allah
kepada orang-orang tersebut. Tentu saja cinta Allah kepada orang-orang shaleh
tak berputus hingga hari akhir dan perhitungan nanti.
9.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Secara
bio-teknologi, penemuan baru menyebutkan bahwa shalat tahajud mampu
meningkatkan daya tahan tubuh seseorang. Di samping itu, bagi para penderita
kanker akan merasakan manfaat lainnya, yaitu menghilangkan rasa nyeri yang
kerap melanda. Pada bidang ini pula dikatakan bahwa shalat tahajud meningkatkan
respon positif yang sangat efektif dalam anastesi pra bedah. Alasan inilah yang
menjadikan mengapa shalat tahajud sangat baik dilaksanakan oleh penderita
penyakit berat sekalipun. Anda akan merasakan begitu banyak manfaat dalam gerakan
shalat malam tersebut.
Kewajiban
setiap muslim dan muslimin di seluruh dunia adalah mengerjakan shalat 5 waktu.
Allah SWT menyukai umat-Nya yang selalu mengingat-Nya baik dalam keadaan senang
maupun sedih. Tak ada tempat berbagi ataupun mengadu yang lebih baik selain
kepada Allah SWT. Shalat tahajud menjadi salah satu ibadah yang paling afdol
setelah shalat 5 waktu. Shalat tengah malam memberi kesempatan kepada Anda
untuk beribadah lebih khusyu’. Waktu tersebut juga sangat tepat untuk berkeluh
kesah dan memohon ampunan dari Sang Pencipta.
Baca Juga : 13 Keutamaan Sholat Berjamaah Di masjid
Baca Juga : 13 Keutamaan Sholat Berjamaah Di masjid
Sumber : manfaat.co.id
